سویق گندم پروتئین و فیبر خوبی داره و دارای وتامین ب۱ و فولیک اسیده.
خواصش: کمک به درمان کمخونی، تحکیم استخوانها، کمک به کنترل قند خون و عملکرد بهتر مغز. لیجاد حس سیری و کمک به کاهش وزن.
همچنین به عنوان ماسک برای پوست صورت بسیار مفیده.
نحوهی مصرف: توصیه میشه روزانه دو قاشق غذاخوری ناشتا یا همراه با شیر و ماست میلبشه، همچنین میتونید در انواع غذاها، پخت کیک، شیرینی، نان و حلوا، مواد کتلت و کوکو و غلظت دادن به خورشها و سسها از سثیق گندم استفاده کنید.
این محصول بدون افزودنی و مواد نگهدارهست.