درسته که جوز هندی از اون ادویه هایی هست که بهتره درسته تهیه و موقع مصرف پودر بشه اما در مواقعی این امکان وجود نداره لذا پودرش هم اومده که به شما خدمت کنه.
پودر جوز هندی رو می تونید در تهیه ی انواع پلو مثل لوبیا پلو، خورشت ها، نوشیدنی، دسر، کیک، سس، سالاد، سوسیس و کالباس خونگی، اسموتی، پودینگ، استیک، همبرگر و .... استفاده کنید
طبع جوز هندی گرم و برای هضم غذا مفیده، خواص، ویتامین و املاح معدنی زیادی داره مثلا به بهبود کیفیت خواب، تعدیل فشار خون و تقویت بدن کمک می کنه اماااا مهمترین نکته در مورد این ادویه، میزان مصرفشه! جوز هندی باید به اندازه مصرف بشه، مصرف زیاد این ادویه منجر به توهم و گاهی بیهوشی میشه.
