سویق عدس به خاطر روش طبخ و تهیهای که داره کیفیت و ارزش غذایی عدس رو در بالاترین حد خودش نگه میداره و بسیار مقویه.
سرشار از آهن و پروتئینه، به خونسازی کمک میکنه و برای رشد و تقویت کوچولوها بسیار مفیده.
همچنین برای کمکردن خونریزی خانمها در دوران قائدگی موثره، رفع عطش، هضم بهتر غذا، رفع ضعف و گرسنگی، کمک به کاهش وزن و تقویت استخوان از خواص دیگهی سویق عدسه.
نحوهی مصرف:
1. بهترین روش مصرف اینه که دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک میل بشه
2. دو یا سه قاشق غذاخوری از سویق رو با کمی روغن یا آب مخلوط کنید تا تبدیل به حلوا بشه
3. می تونید سویق رو با شکر یا پودر نبات مخلوط و به صورت قاووت مصرف کنید.
4. همراه با شیر یا ماست ترکیب و میل کنید
همچنین در انواع حلوا، کیک، شیرینی، سوپ، آش و خورش قابل استفادهست.
این محصول بدون افزودنی و مواد نگهدارهست