خارمریم برعکس اسمش مرهم خیلی خوبیه.
ایشون دشمن کبد چربه، به خاطر وجود فلانوئیدی به اسم سیلیمارین، باعث سمزدایی کبد میشه و به درمان اختلالات کبدی مثل کبد چرب کمک میکنه.
همچنین به کنترل سطح قند خون و تنظیم مقدار انسولین هم کمک میکنه و برای بیماران دیابتی دوست خوبیه.
به خاطر آنتیاکسیدانهایی که داره سیستم ایمنی بدن رو تقویت میکنه و برای پوست هم خیلی خوبه.
استفادهی زیاد ازش اصلا توصیه نمیشه چون باعث افت فشار میشه و افرادی که سطح قند خون پایین دارن باید با احتیاط ازش استفاده کنن.
افرادی که به خانوادهی کاسنیها حساسیت دارن و همچنین به خانمهای باردار و شیرده استفاده از خار مریم توصیه نمیشه.
خار مریم عموما به شکل دمنوش یا عرق مورد استفاده قرار میگیره.
حتما دور از گرما و در جای خشک و خنک نگهداری بشه.