آلو خاکی یه آلوی خاصه!
آلوخاکی یکی از انواع آلوئه که رنگ پوستهش سبز متمایل به خاکیه و گوشتش قرمز تیرهست، بهش آلوی تو سرخ هم میگن، بسیار خوشمزهست و طعم ملسی داره.
آلو خاکی ارزش غذایی بسیار بالا و ویتامینهای زیادی داره. دارای مواد معدنیای مثل آهن، فسفر و پناسیمه و ویتامینهایی از جمله A,C,K هست و ومصرفش برای کودکان و بزرگسالان بسیار مفیده.
از جمله فواید آلو خاکی میشه به:
تقویت سیستم ایمنی بدن
افزایش گردش خون در بدن
بهبود سیستم گوارش
و کمک به رفع کمخونی اشاره کرد.
آلو خاکی دونه مواد نگهدارنده نداره، در کنار خواصی که داره میتونه یه تنقلات خوشمزه و تزیینی برای میزهای پذیرایی هم باشه.